旅のしおり〜乗り物酔いの予防と解消

乗車中

乗物の中でできる乗り物酔い対策

乗り物酔いをしないために乗車中に気をつけること

乗り物酔い防止に効果のある食べ物

頭がはっきりして乗り物酔いを予防します

血糖値を上昇させることにより脳を覚醒させ、乗り物酔いがおきにくくします

逆に、柑橘類は胃腸のぜん動運動の影響を与えるので控えましょう(ジュースも×)